Güncelleme Tarihi: Eylül 22, İngiliz bilim adamlarına göre Seks Yapmak Kaç Kalori yaparak zayıflamak mümkün. Araştırmacılar, özellikle kadınların seks esnasında çok kalori harcadığına dikkat çekerek zayıflamak için nasıl seks yapılacağı konusunda 'yol yardımı'nda da bulundular. Buna göre işe önce striptizle başlamak gerekiyor. Alman Bild Gazetesi'nde yer alan habere göre İngiliz bilim adamları insanın seks yaparak kilo verebileceğini ortaya çıkardılar. Sevişirken özellikle kadınların çok kalori harcadığını, böylece hızla zayıfladığını belirleyen İngiliz bilim adamları, 'Aktif seks, sevişerek zayıflamanın en iyi yolu' dediler. Bild Gazetesi, İngiliz bilim adamlarının 'Seks yap, zayıfla' dedikleri reçeteyi de yayımladı. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. İnsan yatakta seks yaparkenayakta ise kalori yakıyor. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda 15 bin kalori yaktıracağına dikkat çekerek bunun kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye denk olduğunu ve genelde bir beden küçülme anlamına geldiğini söylediler. Cinsel Yaşam Diyet Sex. Oluşturulma Tarihi: Eylül 22, Haberin Devamı. Haberle ilgili daha fazlası: Cinsel Yaşam Diyet Sex.
Seks Sırasında Ne Kadar Kalori Harcıyoruz?
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? - Ayşe Tolga Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Bu da; bir erkek için bu 8 dakika yüzmeye, kadın için ise 12 dakika yüzmeye eş değer. Seks sırasında kaç kalori yakılır; bu sayı nasıl artırılır?Kadijah Whomanity. Yukarıda saydığımız tüm faydaların yanında seks, kişiyi formda hissettiriyor. Cinsel ilişki kalbi çalıştırıyor. Yani seks yapmak sandığınız kadar etkili bir kardiyo çalışması değil! Özellikle eğer çok daha hareketli iseniz kaloriden çok daha fazlasını yakabilirsiniz. Peki seks sırasında ne kadar kalori harcıyoruz?
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?
Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Bu da; bir erkek için bu 8 dakika yüzmeye, kadın için ise 12 dakika yüzmeye eş değer. escortelitbayan.online Karataş Üroloji Uzmanı 0 48 50 0. Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. Cinsel ilişki sırasında çiftler ne kadar kalori harcar ile ilgili bilgilendirici video.Ancak eğer masaj yapan kişi sizseniz sadece eşinizi mutlu etmekle kalmazsınız, bir de kalorilerinizi çok hızlı yakarsınız. Fakat azami değer olarak kalori deniyor. Aynı yılda yapılan ve New England Journal of Medicine'da yayınlanan bir araştırma ise 30'lu yaşlarında bir erkeğin 6 dakikalık bir cinsel ilişki sırasında sadece 21 kalori yakıyor olabileceğini bildirdi. Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi koruyor ve adetin düzenli olmasını sağlıyor. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda 15 bin kalori yaktıracağına dikkat çekerek bunun kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye denk olduğunu ve genelde bir beden küçülme anlamına geldiğini söylediler. Regl takvimini düzene sokuyor. Cinsiyetiniz, kilonuz ve seksi ne kadar sürdürebildiğiniz harcayacağınız kalori miktarını belirler. Öncelikle unutmayın: Seks, etkili bir egzersizdir. Araştırmacılar, özellikle kadınların seks esnasında çok kalori harcadığına dikkat çekerek zayıflamak için nasıl seks yapılacağı konusunda 'yol yardımı'nda da bulundular. Cinsel ilişki, partnerinizi baştan çıkarma, onu güldürme ve bu kapsamda yaptığınız her şey, ilişkinizi ve mutluluğunuzu hep bir adım daha yukarıya çıkaracaktır. Yavaş bir dans sizin için iyi olabilir, ancak biraz zincirleri kırıp gerçek bir egzersiz yapmak için de kabuğunuzdan sıyrılıp çıkmalısınız. Erkeklerin dakikada ortalama 4 kalori, kadınların ise ortalama 3 kalori yaktığı gözlemlendi. Basit seks pozisyonu Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori yakmalarını sağlar. Hızınızı ve hareket yoğunluğunuzu artırarak basit seks pozisyonlarında yaktığınız kaloriyi iki katına çıkarabilirsiniz. Öpücükler, belde kıvrılmalar, boynu sallamalar ve partnere küçük dokunuşlarla seks hayatınızı hareketlendirin. İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor. Unutmayın ki, her ilişki ilk başladığı zamanlarda uzun uzun öpüşme seansları yaşanır. Haftada bir kez seks yapan kişilerde, immunoglobulin A seviyesinin yüksek olduğu tespit edilmiştir. Survivor için bomba iddia! Yorum Yazın. Bunu bir yogaya dönüştürmek isterseniz, dört ayak üzerinde köpek pozisyonu alın ve aşağı, yukarı hareket ederek oral seksi daha da etkili hale getirin. Bu aktiviteyi daha da canlı hale getirebilmek için pozisyon değişikliğine gitmeyi de unutmayın. Ana Sayfa Fitness. Sevişmek bağırsakları çalıştırıyor.
