Kalbin hızlanması, ellerde terleme, yüzde kızarma, anlamsız bir huzursuzluk hali…Ciddi bir hastalığı yada kalp krizini düşündürebilecek bu bulgular aslında vücudumuzun ürettiği aşk iksirinin marifetleri. Aşk denildiğinde herkesin yüzünde tebessüm, kalbinde bir hareketlenme olur. Kalp daha hızlı ve daha farklı atmaya başlar. Bütün bu etkiler beyinden salınan oksitosin, dopamin, seratonin, endorfin gibi olumlu hormon düzeylerinde artış ile olur. Kalbimizi hareketlendiren ise adrenalin ve norepinefrin hormonlarıdır. Bütün bu hormonlar aşk iksirinin içeriğini oluşturur. Peki vücutta bu kadar hormonların hareketlenmesine yol açan aşk kalp için zararlı mı? Aşk kalbe iyi gelir mi? Sevgi kalp krizini önler mi? Yapılan bilimsel araştırmalar kalp başta olmak üzere aşkın vücut sağlığını olumlu şekilde etkilediğini göstermektedir. Aşkın vücutta oluşturduğu olumlu etkileri sizler için sıraladık:. Aşk kalbe iyi gelir: Aşk başlangıçta kalbi hareketlendirse de, uzun vadede kalp krizi riskini azalttığı gözlenmiştir. Mutlu ve huzurlu bir ilişki yaşayan çiftlerde kalp krizi görülme riskinin azaldığı gözlenmiştir. Aşk tansiyona iyi gelir: Sıcak bir kucaklaşma sonrası gelecek 10 dakika sevgi dilli konuşmanın tansiyonu düşürdüğü gösterilmiştir. Bu etkinin temelinde vücutta artan gevşeme hormonu oksitosinin etkisi vardır. Aşk kolesterole iyi gelir: Mutlu birliktelik yaşayan çiftlerde vücuttaki stres hormonlarının azalmasına paralel olarak kolesterol seviyeleri daha düşük izlenmiştir. Aşk beyine iyi gelir: Mutlu birliktelik yaşayan kişilerde depresyon sıklığının azaldığı ve konsantrasyon kabiliyetinin arttığı gözlenmiştir. Aşk bağışıklık sistemine iyi gelir: Yapılan araştırmalar, mutlu birliktelik yaşayan kişilerde vücudun bağışıklık sisteminin daha güçlü olduğunun göstermiştir. Aşk fiziksel ağrıya iyi gelir: Çoğu kişi kan verme yada ameliyat öncesi elinin tutulmasını talep eder. Bu isteğin dayanağı olduğu gösterilmiştir. Eşinin elini tutan kişilerde ağrı algılamasının daha az olduğu gösterilmiştir. Aşk Seks Kalp Krizini Onlermi gösterir: Aşk iksiri gençleştirir. İskoçya da Seks Kalp Krizini Onlermi bir araştırma, mutlu birliktelik ve düzenli cinsel yaşama sahip kadınların 10 yaş genç gösterdiğini ortaya koymuştur. Stres dolu ilişki yaşayan kişilerde artan kortizol seviyesine paralel olarak ciltte yıpranma daha çabuk gelişmektedir. Aşk vücudu zinde tutar: Düzenli spor yapan çiftlerin, tek başına spor yapanlara oranla spora devam etme oranının daha yüksek olduğu, sporu daha etkin şekilde yaptıkları gözlenmiştir. Ayrıca mutlu çiftlerin kişisel bakımlarının daha iyi olduğu aşikardır. Aşk ömrü uzatır: Mutlu birliktelik yaşayan kişilerin yalnız yaşayan kişilere oranla daha uzun yaşadıkları saptanmıştır. Tek başına yaşayan kişilerde depresyonun sık olduğu, sigara ve alkol tüketiminin fazla, sağlıksız beslenmenin daha sık olduğu izlenmiştir. Tek başına yaşayan kadınların ortalama 2 yıl erkeklerin ise ortalama yıl ömürleri kısalmaktadır. Aşk mens periyotlarını düzenler: Mutlu birliktelik ve düzenli cinsel hayatı olan kadınlarda, artan östrojen etkisine bağlı olarak mens düzensizliği daha azdır. Bunca olumlu etki için aşk ve sevginin elbette ifade edilmesi gerekmektedir. Platonik aşklar bu olumlu etkileri oluşturmayacak, hatta olumsuz sağlık sorunlarına yol açabilecektir. Aşk ve sevgiyi dile getirecek kelimeler, hediyeler, elele tutuşma, kucaklama, sarılmak gibi davranışlar vücuttaki olumlu hormon salınımını arttıracak ve vücudun daha huzurlu olmasını sağlayacaktır. Çevrenizde gördüğünüz olumlu davranışlar karşısında suskun kalmak yerine mutlaka birkaç kelime ile takdir göstermek karşımızdakini motive edecek ve kalp ve genel sağlığına olumlu katkı yapacaktır. Öncelikle kendimizi sevmeli ve vücudumuza sağlıklı hediyeler vermeliyiz. Sinir ve stresten uzaklaşıp, sağlıklı yiyecekler tüketmeli, sağlık için egzersiz yapmalı, güneş ışınlarından faydalanmalı ve kaliteli uyumalıyız. Sigaradan uzak durmalıyız. Unutmayalım ki, kalbimiz sağlıklı olduğu sürece çevremize sevgi verebiliriz. Ismimi, e-postamı ve web sitemi bir dahaki sefere bu tarayıcıya kaydet. Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Sınırlı Sorumluluk Beyanı Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler ve yorumlar, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.
Seks Sırasında Kalp Damar Sisteminde Normalde Ne Gibi Değişiklikler Olur?
Kalp ve Beyinin Düşmanı: Hipertansiyon | Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İnmeden korunma yolları · Tansiyonun 14'e 9'un altında olmasına dikkat edilmeli. · Şeker hastası ya da kronik böbrek hastasıysa tansiyon 13'e 8'in altında olmalı. Seks sırasında kalp damar sisteminde bir çok normal fiziksel değişim meydana gelir: Tahrik oldukça nefes alma hızınız, kalp atış hızınız ve kan basıncınız. Seks, kalp krizi riskini artırıyor mu? İşte cevabı - Hürriyet Son Dakika HaberleriBunun üzerine beslenme hakkında konuşan uzmanların popülist olma çabaları nedeniyle bilgiye dayanmayan, yoruma dayalı diyet önerileri eklenince ortaya bilgi kirliliği çıkmakta ve kafalar karışmaktadır. Giriş Yap Katıl. Yüksek risk grubundaki hastaların kullanması uygun değildir. Tek başına yaşayan kadınların ortalama 2 yıl erkeklerin ise ortalama yıl ömürleri kısalmaktadır. Daha sonra tıbbi geçmişleri ve ailelerindeki kalp hastalıklarıyla ilgili sorular soruldu, kan örnekleri alındı ve tansiyonları ölçüldü. Kurucu Üyeler.
Beni Arayın
· Şeker hastası ya da kronik böbrek hastasıysa tansiyon 13'e 8'in altında olmalı. Seks sırasında kalp damar sisteminde bir çok normal fiziksel değişim meydana gelir: Tahrik oldukça nefes alma hızınız, kalp atış hızınız ve kan basıncınız. Ritm bozukluklarında tedavi yöntemi kişiye özel belirlenmeli. İnmeden korunma yolları · Tansiyonun 14'e 9'un altında olmasına dikkat edilmeli. Kalp damar rahatsızlıkları arasında yer alan ritim bozukluklarının tedavisinde. Bazen bu kan sulandırıcı rutin olarak hiçbir şikayeti olmasa bile menopoz başındaki kadınlara veya yaşını geçen erkeklere otomatik olarak başlanmaktadır.İktidarsız hale gelen alkolikler içmeyi bıraktıktan sonra bile düzelemeyebilirler. Doktorlar genellikle haftadan sonra aşırı efor sarf etmeden yapılan cinsel ilişkiyi önermektedirler. Sizi arayalım. Gastroenterit: Çocuklarda Artan Vakalara Dikkat! Giriş Yap. Doktorunuz göğüs ağrısını durdurmak için düzenli olarak ilaç almanızı ve daha çok düzenli egzersiz yapmanızı isteyebilir. Kalp damar hastalıklarının gelişmesini engellemek için en kolay ve en ucuz önlem yaşam tarzı değişiklikleridir. Ayrıca ağız sağlığı kötü olan katılımcıların kan örneklerinde iltihaplanmaya işaret eden proteinler bulundu. Bu tedavinin süresi, işlem başarısı ve olası yan etkileri hastalığın tipine ve hastanın ek özelliklerine göre değişir. Doğum Kontrol Hapı Nedir? Sızdıran Bağırsak Sendromu Nedir? Evlilik dışı ilişkiler gerçek eşle olandan daha fazla streslidir. Koroner arter damar hastalığı olan bireylerde cinsel aktivite ne kadar risklidir? Başka deyişle, 85 yaşına kadar yaşayan biri, yüzde 90 oranla hipertansiyonla karşılaşıyor. Sağlık rehberimizdeki tüm içerikleri görüntüleyin. Ölüme yol açmasa da inme geçiren hastaların çoğu, sonrasında çalışamıyor, sosyal hayattan kopuyor. Kayıt Ol. Kişisel Verilerin Korunması politikanızı okudum ve anladım. Porno görüntüleri yanlışlıkla tahtaya yansıtan öğretmene öğrencilerden destek Son güncelleme: 11 Şubat Tümünü göster. Bu ve benzeri kalp ileti sistemi problemlerinin tedavisinde kalp pilleri kullanılmaktadır. Bunca olumlu etki için aşk ve sevginin elbette ifade edilmesi gerekmektedir. Ad Soyad. Doğum Kontrol Hapı Nasıl Kullanılır? Yaklaşık olarak elektrod kalınlıkları mm olup uzunlukları cm arası değişmektedir. Kalp Hastalıklarına Karşı Koruyucu Öneriler. Bir problem mi yaşıyorsunuz? Bu etkinin temelinde vücutta artan gevşeme hormonu oksitosinin etkisi vardır. Elektronik sigaraların, tipinden bağımsız olarak zararlı oldukları araştırmalarla gösterilmiştir.
