İşte seks hakkında bilinmesi gerekenler. Fakat, gayet tabii erkekler de uygulayabilir. Erken boşalma problemi yaşayan erkekler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, 5'i hariç tüm erkeklerde aylar içerisinde bir gelişme gözlendi. Erkekler bu egzersizi perinal bölgeyi yani genital bölgeyle anüs arasında kalan bölgeyi sıklaştırmak için uyguluyorlar. Sigara her şeye olduğu gibicinsel ereksiyona da zarar veriyor. Bunu destekleyen araştırmaya göre, sigarayı bırakan erkeklerin ereksiyonlardan da ciddi bir iyileşme var. Her yıl düzenli olarak doktora gitmeniz, sizin cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalmadığınızı garanti etmez. Tüm sonuçlar için test isteseniz bile. Test sonuçları uygulamadan uygulamaya değişiklik gösterebilir. Yani, belirtilerini göstermediyseniz ya da özel olarak istemediyseniz; genital iltihap, HPV denilen deri yüzeylerindeki tabaka hücrelerini enfekte eden DNA virüsü ve frengiye yönelik testlere tabii tutulmamış olabilirsiniz. Bu hastalıklar yaşa ve duruma göre değişse de, siz yine de korunmasız ilişkilerden sonra, yeni bir partnerle ilişki ya da birçok partneriniz varsa ya da cinsel yolla bulaşan bir hastalık şüpheniz varsa bu testleri uygulatın. Gittiğinizde Chlamydia, belsoğukluğu, frengi, HIV hastalıklarına karşı test istediğinizi belirtin. Doktorunuz muhtemelen seks geçmişinizi ve belirtileri soracaktır. Dürüst olun. İlişkilerinizde prezervatif kullanıp kullanmadığınızı belirtmek, testin sonuçlarının değerlendirilmesi açısından hayati öneme sahiptir. Milyonlarca çalışma alkolün cinsel etkinliği azaltıığını gösteriyor. Gerçek şu ki, alkol yatıştırıcı bir etkiye sahiptir Seks Icin Bilinmesi Gerekenler seks esnasında cinsel dürtülerinizi kaybetmek istemezsiniz değil mi? Yapılan bir araştırma gösteriyor ki, seks tansiyonunuzu dengeler, stresi azaltır ve migren derecesine varmış baş ağrılarınızı azaltır. Kısacası bağışıklık sisteminize güç katar. Her şey ne güzel değil mi? PLOS One dergisinin yaptığı bir araştırmaya göre, partnerler seks yaptıklarında dakika başına ortalama 3. O kısacık harika saniyelerde, beyninizde bir çok olay gerçekleşir. Debby Herbenick'e göre, 'beynimizde bulunan ödüllendirme ve zevkle ilgili her parça harekete geçer. Eğer bunu sadece kadınların yaptığı bir hile olarak düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Heteroseksüel olduğunu belirten kadın üzerinde orgazm taklidine ve neden yapıldığına dair bir araştırma yapıldı. Ortaya çıkan genel sebep, partnerinin cinsel isteğini azaltmamak veya kendisininkini yüksek tutmak olduğu yönünde. Çalışmaya katılan kadınların belirttiği diğer sebepler ise, ya kendilerini güvende hissetmemeleri ya da ilişkinin bir an önce bitmesini istemeleri yönünde. Konu orgazm olunca hiçbir şeyin garantisi yok ama bilimadamları yaptıkları araştırmalarla iyi iletişim kuran çiftlerin, daha mutlu bir cinsel hayatları olduğunu belirtiyor. Uzmanların çiftlere tavsiyesi, aralarındaki sorunları konuşarak çözmeleri ve bunun sonucunda daha iyi bir cinsel birlikteliklerinin olacağı. Sizin veya partnerinizin cinsiyeti ne olursa Seks Icin Bilinmesi Gerekenler, yağlamak herkes için orgazma yardımcı bir unsur. Denemeye değer! Araştırmalar, düzenli yapılan egzersizin kadınlarda cinsel uyarılmayı artırdığını iddia ediyor. Egzersiz yapmanın dayanıklılık, çeviklik, güç ve güven artırdığından bahsetmemize gerek bile yok. Erkeklerde de testesteron hormonu salgılamasını sağlıyor. Artık antrenmanları ekerken bir kez daha düşünürsünüz, değil mi? Coregasm da denilen bu olaylar gerçek ve aşırı egzersiz çalışmalarında meydana gelebiliyor. Bu tür genital olmayan orgazmlar üzerinde çalışan Prof.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
İlk Cinsel Deneyim İçin Bilmeniz Gerekenler | Durex Chill – Durex Türkiye Partnerinize masaj yaparak veya erotik filmler izleyerek seksinizi daha tutkulu hale getirebilirsiniz. 1- Yumurtlama dönemi kadınların kendilerini en seksi hissettikleri dönem. · 2- Kadınların en erojen bölgeleri göğüsleri, göğüs uçları, boyunları. Öpüşme de ön sevişmede oldukça önemlidir. Sekste 12 altın kural! | İlişkiŞeffaf, yumuşak, uçları halka şeklinde olan korunma aracıdır. Bunun için her kadının mastürbasyonu deneyimlemesi gerekiyor. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat. Cinsel ilişki bir çiftin birbirlerine olan sevgilerini göstermesinin en güzel yollarından biridir. İşte buna vajina osuruğu denir ve birçok kadın bunu yaşar. Çiftler cinsel yaşamlarını renklendirmek adına karşılıklı mastürbasyona yönlendirilebilir.
1. Erkekler de Kegel egzersizinden yararlanabilir.
1- Yumurtlama dönemi kadınların kendilerini en seksi hissettikleri dönem. Pek çok erkek, haftada 3–4 defa seks. Partnerinize masaj yaparak veya erotik filmler izleyerek seksinizi daha tutkulu hale getirebilirsiniz. Cinsellik İle İlgili Sorunlar · Kadın Sağlığı İçin Bilinmesi Gereken 7 Cinsel Bilgi İçeriği Oku Daha İyi Seks İçin Bilinmesi Gerekenler İçeriği Oku. Kadınlar ve erkekler, uyku sırasında orgazm olabilirler. Öpüşme de ön sevişmede oldukça önemlidir. · 2- Kadınların en erojen bölgeleri göğüsleri, göğüs uçları, boyunları. Erkekler bu duruma ıslak rüya derler.Kendinize partnerinizin önünde dokunarak onu baştan çıkarabilir ve "dirty talk" yaparak ön sevişmeyi daha ihtiraslı hale getirebilirsiniz.. Cinsel ilişki sonrası salgılanan prolaktin hormonu ve cinsel ilişki sırasında salgılanan oksitosin vücudun rahatlama ve mutluluk hissini arttırır. Yanıtlarınız "evet" ise; ilişkinizin ilk zamanlarında hissettiğiniz arzuyu, heyecanı, romantizmi ve saflığı yeniden yaşamaya ne dersiniz? Seks sırasında kullanabileceğiniz birçok korunma yöntemi vardır. En yaygın ve güvenilir doğum kontrol yöntemleri prezervatif ve doğum kontrol hapları. Kendinizi rahat hissettiğiniz herhangi bir poz sizin için uygundur. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Erkekler ve kadınlar doğuştan nasıl çocuk yapacaklarının bilirler ancak eşlerini nasıl tatmin edeceklerini sonradan öğrenirler. Bu şekilde formu korumanıza yardımcı olabilir. Kullanımı adet kanaması miktarında azalmaya sebep olabilir. Bu sebeple menopoz sonrası cinsel hayat biter diyemeyiz. Oluşturulma Tarihi: Ocak 29, Kısacası bağışıklık sisteminize güç katar. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe neden olabilir. Böylece partnerinizin gizemini dokundukça keşfedecek, karşınıza çıkacak yeni duygular hoşunuza gidecek ve her ikiniz de oldukça heyecanlı ve zevkli anlar yaşayacaksınız. Birbirinizin yüzünü görmeyeceğiniz bu pozisyonda, hayal gücünüzü zorlayabilir ve kendinizi tamamen ona bırakabilirsiniz. O dönemlerde, vibratörler, nevrotik vakaları düzeltmek için kullanıldı. Cinsellik koşmak gibi, yüzmek gibi içgüdüsel bir aktivite olup, çalışarak ve öğrenerek daha başarılı olunabilecek bir aktivitedir. Pek çok kadın, hamileliğin yarı dönemine kadar seks hayatlarının gayet hareketli olduğunu söylüyor. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Tedavi Alanlarımız. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Düzenli cinsel yaşam, bağışıklık sistemini güçlendiren ve bizi bakteri ve virüslerden koruyan daha fazla antikorun salgılanmasını sağlar. Doğru kullanıldığında etkili olan yöntemlerdendir. Mesela hazır hissetmek, mesela stres yapmamak, mesela partnerinin desteği, mesela bulunduğu ortamın rahat ve temiz olması gibi. Artık antrenmanları ekerken bir kez daha düşünürsünüz, değil mi? Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Değerli HTHayat okurları, HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. Vajinal orgazm ise vajinanın içindeki G noktasının tetiklenmesiyle oluşur. En sık tercih edilen seks pozisyonları arasında doggy style, 69 pozisyonu, kaşık, misyoner ve reverse cowgirl pozisyonları bulunur. Erkekler bu duruma ıslak rüya derler. Partnerinizin ve etrafınızdaki insanların baskısı neticesinde cinsel ilişkiyi deneyimlemek istemeniz sizin kararınız olmayabilir. Düzenli cinsel yaşam, migren problemlerinin oluşmasını engeller.
